Das ist ein gutes Rezept gegen deine Ängstlichkeit.
(口)你胆小的一个好办法。
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Studien deuten zum Beispiel darauf hin, dass es mit einem höheren Wohlbefinden, mit weniger Ängstlichkeit, Depressionen und Stress einhergeht, dass es die Konzentrationsfähigkeit steigert, den Blutdruck senkt, das Immunsystem fördert, dass es sogar bei Schmerzen helfen kann.
例如研究表明,它与幸福感、较少焦虑、抑郁和压力有关,它能提注意力,降低血压,提免疫系统,它甚至有助于缓解疼痛。