抑郁症的一号视频发布以后，我收到了许多小伙伴给我的超级真诚又感动的留言，不少人还分享了自己得抑郁症或者其他心理问题的故事，我很感动，很开心，很自豪。 习惯了在新闻联播，微博，抖音，大街小巷看到听到正能量宣传的我们真的都更有正能量了吗？也许这个答案是否定的，也许事实上许多人都变得更加不敢表达自己的负能量，羞耻，害怕，隐藏，压抑。——而这可能就是心理疾病的一个开端。 这个世界很美好，但是美好的不是因为它充满了正能量，而是因为它既有正能量，也有负能量，也有正负能量；是因为我们可以感受负能量给我们带来的痛苦，伤心，绝望，和之后的喜悦，淡然，涅槃。如果没有负能量，那正能量只是一个没穿新衣服的国王，只是一个被看似坚固的盔甲包裹的瑟瑟发抖的小人。 但是有些负能量真的很强大，就像黑洞一样根本不让你有逃脱的机会。不过我想告诉大家的是，黑洞的最深处其实不一定是漫无边际的黑暗，也许你转个身，就发现有一道可以从里面打开的门。 因为每个人经历不同导致内心也不同，有些人可以自己发现，但有许多人可能需要求助。而心理咨询师应该就是可以帮助你找到那条门的最专业的那一个。 快速传送门： 01:19-02:16 如何结缘心理咨询 02:40-06:35 德国心理咨询种类 06:36-08:00 德国心理咨询费用 08:07-13:20 如何找心理咨询师 13:21-17:10 印象深刻的几个点 17:11-19:45 咨询师给我的方法
