Und wie klappt es mit der Diät?

她饮食怎么样？

Also kann ein Restaurantbesuch mit Kartoffeln als Beilage schon das Ende der Diät bedeuten.

所，面吃饭将土豆作为配菜可能意味着生酮饮食的结束。

Was ist überhaupt die Keto – Diät?

生酮饮食到底是什么？

Die Diät kann nämlich auch einen gefährlichen Verlauf haben.

这种饮食可能会有一定的危险。

Die Diät sollte ärztlich verordnet werden.

这种饮食需由医生开处方。

Die scheinbar logische Konsequenz für viele Diäten ist daher: keine Kohlenhydrate – kein gespeichertes Fett.

因此许减肥法那看似合乎逻辑的后果便是：没有碳水化合物，没有储存的脂肪。

Es dauert dann wieder Tage oder Wochen, bis der Körper sich erneut auf die Keto – Diät einstellt.

然后人体可能需要几天或几周的时间才能再次适应生酮饮食。

Wenn man die Diät konsequent durchzieht, purzeln die Kilos und wir werden unsere Fettpolster los.

坚持生酮饮食能减重减脂。

Die werden dann automatisch durch diese Diät weggestrichen.

这些食物自动被生酮饮食排除。

Ich finde an der Diät auch gut, dass man dadurch sehr viele ungesunde Lebensmittel nicht mehr isst.

我认为这种饮食的优点还于避免摄入很康的食物。

Nein, nein, ich bin Normalesser. Aber zurzeit habe ich Übergewicht. Ich muss Diät haben.

，，我是一个普通的食客。但现我超重了。我必须节食。

Ja, Diät ist schon gut, aber ich mache auch viel Sport.

安娜：是的，节食很好，但我也做很运动。

Für diesen Job bekommen sie eine Diät.

他们为了这份工作而节食。

Diät wird die Bezahlung von Abgeordneten genannt, die sie jeden Monat bekommen.

国会议员每月收到的工资称为饮食。

Vorher haben wir natürlich sämtliche Diäten ausprobiert, die aber immer im Jo-Jo-Effekt endeten.

当然，此之前，我们尝试了所有的饮食， 但它们总是溜溜球效应告终。

Ich musste eine Diät machen und mich schonen.

我得节食并好好休养。

In den Medien und auf Social Media gibt es ständig neue Diäten und Ernährungstrends.

媒体和社交媒体上断有新的饮食和营养趋势。

Champagner für den trockenen Alkoholiker, drei Kilo Pralinen für die Freundin auf Diät?

酒鬼喝香槟， 节食的女朋友吃三公斤巧克力？

Sie machen eine Diät oder dürfen etwas nicht essen.

他们正节食或允许吃东西。

Ich möchte abnehmen. Deshalb mache ich eine Diät.

我想减肥。这是我节食的原因。