Und doch handelt die Geschichte dieses Jahres 2022 nicht allein von Krieg, Leid und Sorge.

然而，2022这仅关于战争、痛苦和惶恐。

In diesem Video lernt ihr, wie ihr so eine Prüfungsangst überwinden könnt.

你会在这个视频里学到，如何能克服这种考试惶恐。

Ich bin dann immer selber überrascht, wie viele Sorgen sich andere darum machen.

我自己会非常惶恐，别人否会给我带来很多安。

Da wurde ihm ganz bang zumute, und er ging hin.

渔夫满心惶恐的去了。

Nur die jungen Rekruten sind aufgeregt.

唯有新兵才惶恐安。

Die Zeit, die dann folgte, war eine Zeit tiefer Einschnitte mit Existenz ängsten und dem Verlust des Gewohnten.

接下来的这段时间，段对生存感到惶恐的更为深入推进统的阶段，段失去了习惯的切的时间。

Schafe zum Beispiel geraten zwar ebenfalls schnell in Panik, scharen sich dann aber zusammen und können so gehütet werden.

而比方说绵羊，虽然同样容易很快陷入惶恐，但接下来会聚在起，因此可以被好好看护。

Der stieg aus und eilte geradewegs auf die beiden Alten zu, die sich ganz bestürzt von ihrem Bänkchen erhoben.

绅士下了车，径直走向两位老人，他惶恐地从长凳上起了身。

Damit ihr keine Prüfungsangst macht könnt ihr also folgendes tun: Ihr schwört euch auf euer Wunschergebnis ein, indem ihr euch die konkrete Situation immer wieder vorstellt.

为了产生考试惶恐，你可以做下面这些事：你向自己的理想成绩起誓，断想象具体的场景。

Wir müssen neben der wirtschaftlichen auch die soziale Dimension im Auge haben. Denn während die einen euphorisch die Chancen der Digitalisierung feiern, sind andere verhalten, manchmal auch verängstigt.

除了经济维度，我必须把社会维度也考虑在内。因为在些人为数字化带来的机遇欢欣鼓舞的同时，其他人会有别的反应，甚至会感到惶恐。