Muss man unbedingt einen Psychologen oder Psychiater besuchen, wenn man depressive Stimmungen oder Depressionen hat?

当人患有抑或有抑情绪时候必须要去看心理医生或精神科医生吗？

Er senkt das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Parkinson, Demenz und wahrscheinlich sogar Depression.

它能降低患癌、心血管疾病、糖尿病、帕金森、老年痴呆甚至抑风险。

Bei einer richtigen Depression ist das nicht so.

真正抑并非如此。

Das gilt auch für die Auslöser der Depression, die sehr unterschiedlich sein können.

这也适用于抑触发因素，它们可能非常不同。

So, und ein Symptom der Depression ist ja Antriebslosigkeit.

抑就是萎靡不振。

An einer bipolaren Störung leiden weniger Leute als an einer " reinen" Depression.

患双相情感障碍人比患“纯”抑人少。

Z.B. Depressionen und so, die durch die Sucht entstanden sind.

例如由成瘾导致抑。

Schauen wir uns erstmal die Symptome einer unipolaren Depression an.

我们首先看看单相抑。

Bei der Winterdepression sind die Hauptsymptome – also Interessensverlust, Stimmungstief und Antriebslosigkeit – ähnlich.

冬季抑主要——失去兴趣、情绪低落和无精打采——与其相似。

Ein Mangel an Serotonin steht in Verbindung mit Depressionskrankheiten.

缺少血清素也是导致抑原因之。

Damit man nicht in diesen Teufelskreis, oder in dieses Loch Depression, mit hineingezogen wird.

这样就不会被吸进这恶性循环或陷入抑洞。

Meistens gibt es nicht nur einen Auslöser für eine Depression, sondern es kommt mehrere Dinge zusammen.

引起抑诱因有很多。

Es ist so, dass viele Betroffene während einer depressiven Episode Hilfe suchen.

因为很多患者是在抑期间寻求帮助。

Das können Symptome einer Winterdepression sein.

它们都可能是冬季抑。

Erklären Sie uns bitte, ob unter den Studierenden verhältnismäßig mehr an Depressionen leiden als unter den Bundesbürgern!

请您给我们讲下，大学生患抑比例会相对比普通公民更高吗？

Andererseits kann man nicht leugnen, dass es Menschen gibt, die kein Verständnis für sowas wie Depressionen haben.

但另方面，你不能否认，有些人对抑这样事情就是毫无了解。

Das heißt: Jeder Fünfte ist im Laufe seines Lebens davon betroffen.

这意味着每五人中就有在TA生命过程中会受到抑影响。

Gesunde Ratten, denen Mikroorganismen vom Darm depressiver Menschen verabreicht wurden, begannen ängstliches Verhalten und depressionsähnliche Symptome zu zeigen.

健康老鼠在接受了来自抑患者肠道微生物后，开始表现出焦虑行为和抑。

Ich hoffe, ich konnte euch ein paar Einblicke in die Winterdepression geben, vielleicht auch ein paar Tipps.

希望能给大家些关于冬季抑认识以及些建议。

Gleichzeitig unterschätzen sie viele: Eine Depression kann jeden treffen, unabhängig von Geschlecht, Alter und sozialem Status.

但同时，抑也被低估了很多：任何人，不管他性别、年龄、社会地位如何都会受到抑影响。