Ein weiterer Grund ist die Vergleichskultur, die durch soziale Medien verstärkt wird. Wenn wir ständig die " perfekten" Lebensstile und Bilder von anderen sehen, können wir uns selbst unzulänglich oder unzufrieden fühlen. Das führt zu Gefühlen der Unsicherheit und Frustration.

另一个原因是通媒体被放大的比较文化。当我们不断看人“完美”的生活方式和照片时，我们可能会己不够好或不满意。这会导致不安全和挫败。