Im Rucksack habe, um fit zu sein.

包里一直有东西能让我保持精。

Ich habe viel mehr Energie und Fokus.

我会更精，更专注。

Denn dann bist du noch so richtig frisch und voller Energie und motiviert, etwas zu schaffen.

因为这样你才会精，干劲十足。

Wenn ich mich richtig fit fühle.

当我觉得自己真的精的。

Trotzdem gelingt es ihm aber nicht, die nötige menge Butter zur Kräftigung seiner Soldaten zu beschaffen.

尽管如此，他还是没能为保证自己士兵的精而搞来足多的黄油。

Wenn wir nach dem Alkoholkonsum aufwachen, fühlen wir uns weniger erholt als hätten wir auf Alkohol verzichtet.

酒后醒来，我们往往会感到不如戒酒那么精。

Tipp Nummer 6: Powert eure Tiere aus!

让你们的动物不要这么精！

Zum Beispiel: - " Ich hau mich jetzt ein Stündchen aufs Ohr. Danach bin ich hoffentlich wieder fit."

-" 我现在要躺下睡一小。之后，希望我又能精。"

Wie sollst du dich dann jemals energiegeladen, glücklich und leistungsfähig fühlen?

那么你怎样才能感到精、快乐和富有成效呢？

Kara springt jeden Morgen voller Energie aus dem Bett.

卡拉每天早上从床上跳起来， 精。

Kinder, die eben um die Zeit schon explodieren vor Energie, die gibt's ja auch.

孩子们在那个精间，也有。

Am nächsten Morgen erwachte er voller Tatendrang.

第二天早上，他醒来精。

Ich esse seit einem Monat und fühle mich energiegeladen, auch mit weniger Erkältungen.

我已经吃了一个月了， 即使感冒少了， 我也感觉精。

Mit der Aussicht auf die Bootstour stapfte sie nun wieder energisch voran.

有了乘船游览的前景，她现在又精地向前跋涉。

In der Tat, Hobbys können uns energisch halten.

妈妈：确实， 兴趣爱好可以让我们保持精。

Ja, ich bin jetzt jeden Tag voller Energie und fühle, dass das Leben voller Vitalität ist.

B：是的，我现在每天都精，感觉生活满活。

Aber er hatte so viel Energie.

但他精。

Xiao Li: Xiao Wang, du wirkst in letzter Zeit viel energischer.

李小： 小王， 你最近好像精多了。

Xiao Wang: Xiao Chen, er ist ziemlich energisch und hat starke Lernfähigkeit.

小王：小陈， 他精， 学习能很强。

Xiao Li: In der Tat können Hobbys uns energisch halten.

李小： 确实， 兴趣爱好可以让我们保持精。