Also einfach nur Kalorien ohne brauchbare Nährstoffe.

也就不含营养素的卡路。

Wenn das meine tägliche Ernährung ist, dann habe ich 50-60 % Kalorien von Fett.

但如我的日常饮食，那么我有50-60%的热量来自于脂肪。

Bei 100 Gramm kriege ich 525 Kalorien Energie.

每100克可获得能量525卡路。

Neun Tage lang gleiche Menge an Kalorien, nur der Zucker wurde durch Stärke ersetzt.

九天摄入等量的卡路，只用淀粉替代糖。

Eine Kalorie ist ein Maß für die Energie, die man durch das Essen oder Trinken aufnimmt.

卡路衡量人们通过吃或喝摄入的能量。

Außerdem, bei gleichen Kalorien, macht Trinken weniger satt als Essen.

除此之外（相关报道说明），饮品的卡路比食物要少。

Noch dazu enthält ein Gramm Fett mehr als doppelt so viele Kalorien wie ein Gramm Kohlenhydrate.

此外，一克脂肪所含的卡路一克碳化合物的两倍。

Wasser und Tee wiederum sind Optionen, die dich nicht mit versteckten Kalorien hintergehen werden.

另一方面，和茶很好的选择，他们不会隐藏卡路欺骗您。

Also möglichst viel Wasser trinken und die Kalorien möglichst über festes Essen zu sich nach.

所以要尽可能的多喝，并且吃下相同卡路的固体食物。

Im Gegensatz zu Cola besteht Obst nicht aus " leeren Kalorien" .

对比可乐来说，由“零卡路”组成的。

Kaffee mit Milch und Zucker und Alkohol können ganz schön viele flüssige Kalorien ansammeln, ohne dass du es merkst.

加牛奶，糖的咖啡和酒精会沉积很多液体卡路，而您甚至没有意识到。

Denn der verbrennt zusätzliche Kalorien und senkt deinen Stresspegel.

因为它能够燃烧多余的卡路并且帮助您减压。

Dadurch nehmen wir dieselben Kalorien in ner kürzeren Zeit auf einmal zu uns, sodass unser Blutzuckerspiegel auch schneller, schlagartiger steigt.

我们在短时间内一次性吃下相同卡路的东西，于血糖上升更快，更迅猛。

Diese Darm-Mikroorganismen helfen uns dabei, Essen zu verdauen und Kalorien aus Lebensmitteln zu holen, die wir selbst nicht verdauen können.

些肠道微生物有助于我们消化食物，获取我们自己无法消化的食物中的卡路。

40%iger Sahne-Quark aber laut Experte für fast jeden zu viele Kalorien.

至于40%脂肪含量的奶油凝乳，专家认为它对任何人来说都卡路过高了。

Gut auch für Figurbewusste, denn sie enthalten rund 40 Prozent weniger Kalorien als die alkoholhaltige Konkurrenz.

对注重身材的人来说也好事，因为它们比含酒精的竞争对手少了大约40%的卡路。

Herzchen zum Knabbern und diesen Kalorien haben.

细嚼慢咽并摄入卡路的心。

Weniger Essen aus der Dose, weniger Kalorien, weniger Fett.

少吃罐头食品，少卡路，少脂肪。

Zum Vergleich in unserem Leben Essen wir etwa 80 Milliarden Kalorien.

相比之下，我们一生中摄入的热量约为 800 亿卡路。

Statt 500 Kalorien 2.000 am Tag, was nicht so schwer zu erreichen ist.

而不500卡路，每天2000卡路，并不那么难实现的。