Das entspricht etwa sechs Teelöffel Zucker pro Tag.

大约相当于每天6茶匙。

Außerdem je 1 Teelöffel getrockneten Thymian sowie Rosmarin.

此外还有一茶匙干百里香和迷迭香。

Tatsächlich ist der durchschnittliche Deutsche aber rund 24 Teelöffel Zucker am Tag .

实际上德国人每天平均摄入24茶匙糖。

Dann noch 1 gehäuften Teelöffel italienische Kräutermischung.

然后再加入满满一茶匙意大利混合香。

Ein sechzehntel Teelöffel macht dich morgens gut wach.

十六分之一茶匙的咖啡因会让你在早晨好。

Ein Viertel Teelöffel führt zu Herzrasen, Schweißausbrüchen und Angstzuständen.

四分之一茶匙会让你心跳加速、出汗并到焦虑。

Dann noch einen gehäuften Teelöffel Salz.

然后加入一勺盐。

Einem Teelöffel Salz in eine Rührschüssel geben.

在混合容器中加入一茶匙盐。

2 Teelöffel Salz und 2 Lauchzwiebeln dazu geben Aufkochen lassen

加入2茶匙盐和2根葱 煮开。

Je 1 Teelöffel süßes Paprikapulver, gemahlenen Koriander, Kumin und Oregano.

甜椒粉、碎芫荽、孜然和牛至叶粉各一茶匙。

1 Teelöffel Backpulver sowie 250 Gramm Mehl.

一勺泡打粉，250克面粉。

Je einen Teelöffel süßes Paprikapulver, Kumin, gemahlenen Koriander und Sumak.

辣椒末，茴香末，香菜末和西西里漆树末，各一茶匙。

Ein halber Teelöffel reicht aus. Gefolgt von Korianderpulver.

半茶匙就足够了。其次是香菜粉。

Je 1 Teelöffel fein gehackten Dill, Petersilie und Schnittlauch.

碎莳萝、欧芹和香葱各一茶匙。

Wenn das erledigt ist das Gemüse mit je 1 Teelöffel Paprikapulver edelsüß und Thymian würzen.

完成后，用甜椒粉和百里香各一勺进行调味。

Je 1 Teelöffel süßes und scharfes Paprikapulver.

甜的辣椒粉和辣的辣椒粉各一勺。

Ich habe hier einen gehäuften Teelöffel Kumin bzw. gemahlenen Kreuzkümmel.

我会用到满满一茶匙孜然，和磨碎的小茴香籽。

Dafür 500 Gramm Mehl, 250 Milliliter Wasser, 50 Milliliter Öl und 1 Teelöffel Salz in eine Rührschüssel geben.

往搅拌碗里加入500g面粉，250ml水，50ml油和一茶匙盐。

Je 1 Teelöffel Kumin, Paprikapulver edelsüß und Kurkuma.

小茴香，辣椒粉和姜黄各1茶匙。

Außerdem je 1 Teelöffel Currypulver und gemahlenen Koriander.

还有1茶匙咖喱粉和香菜粉。