Aber um von den illegalen Arbeitszeiten abzulenken, biete ich heuchlerische Meditationskurse an.

但为了分散你们对加班注意力，我会提供虚伪冥课程。

Richtig tief meditieren lernen, einen Roman schreiben.

学会深度冥，写本小说。

Meditation scheint das ultimative Gegenmittel zu sein.

冥似乎是终极解决方法。

Schauen wir uns eine typische Meditation mal genauer an.

让我们进行次典型冥。

Durch Meditation lernt man, dieses Netzwerk quasi herunterzufahren.

通过冥，人们能学会如何在定程度上降低该网络活跃性。

Morgens ist meine Routine immer direkt nach dem Aufstehen für zehn bis 20 Minuten zu meditieren.

每天早上，我习惯在起床后十到二十分钟冥。

So ein bisschen meditativ, wenn man die ganze Zeit pflückt, pflückt, weg legt, sich gut unterhält.

有点像在冥，直重复着摘苹果、摘苹果、放苹果动作，还能愉快地聊天。

Ich habe angefangen, jeden Morgen einen Grundkurs zu machen und mich mehr mit der Meditation zu beschäftigen.

我开始每天基础课程缤并且更多冥。

Oder der zweite Tipp: Wie wäre es mit einer kleinen Meditation im Stop-and-Go.

在走走停停中进行点冥怎么样？

Das heißt, wenn du vielleicht jetzt schon zweimal meditiert hast, dann ist dieser Pfad noch ganz schön unwegsam.

比方说，如果你已经冥过两次了，那么这条路仍然是崎岖难行。

Übrigens haben wir auf dem Kanal auch eine Folge zur Meditation, denn Meditation wirkt ja wirklich.

顺便说下，我们频道里也有集关于冥视频，因为冥确实有效。

Bei der Gehmeditation wird der motorische Teil trainiert.

步行冥训练了运动部分。

Auch Yoga und Meditation sind geeignet, Glück zu steigern.

瑜伽和冥也适合增加幸福感。

Schreibt uns gerne in die Kommentare, was ihr von Meditation haltet.

欢迎在评论留言，告诉我们你们对冥看法。

Wenn wir meditieren, verringern sich negative Gefühle, Gefühle von Anspannung, Angst oder Stress.

当我们冥时，负面情绪、紧张、焦虑或压力感觉会减少。

Für einige ist Mediation vielleicht ein Klischee, esoterischer Nonsens.

对些人来说，冥可能是陈词滥调，神秘无稽之谈。

Ferdinand saß im Kinderzimmer an seinem Schreibtisch und dachte angestrengt nach.

费迪南德坐在儿童房办公桌前苦思冥。

Auch das Meditieren ist von dieser Art des Grübelns gar nicht so weit entfernt.

甚至冥也与这种沉思相去不远。

Der 83-jährige Franziskus verfolgte die Meditationen von den Stufen des Petersdoms aus.

83 岁弗朗西斯在圣彼得大教堂台阶上观看了冥。

Manchmal sind wir hier, um Yoga zu machen oder zu meditieren.

有时我们在这里，瑜伽或者冥。