Hier gibt es ca. 7 Millionen Vegetarier, also Menschen, die kein Fleisch essen.

在德一共约有7百万主义者。

In einem älteren Video von uns liefern wir zehn Fakten zu vegane Ernährung.

在我们之前的一个视频里，我们告诉了大家有关主义的十个事实。

Ich unterstütze alle Vegetrarier und alle Veganer.

但我支持所有的纯主义者和主义者。

Ich selbst bin keine Veganerin, auch keine Vegetarierin, leider.

可惜的我自己不绝对的主义者，也不主义者。

Bei uns gibt es nicht viele Vegetarier.

我们没有很多主义者。

Ich glaub, ich weiß jetzt wie sich Veganer fühlen müssten.

我相信，我现在知道绝对主义者的感受了。

Es gibt Rührei, eine Pizza und vegane Chicken Nuggets.

我们点了炒蛋、披萨和鸡块。

Und Vegetariern bietet sie eine gute Quelle für Vitamin B12 und B-Vitamine allgemein.

奶也者的提供维生B12和维生B的良好来源。

Was steht auf dem Speiseplan einer Vegetarierin?

一个主义者吃什么呢？

In Deutschland leben fast 8 Millionen Menschen vegetarisch und ca. 1 Million vegan.

在德，近 800 万人主义者，约 100 万人纯主义者。

Das hier ist zum Beispiel ein vegetarisches Würstchen, aber mit Fleisch geht natürlich genauso gut.

例如，这香肠，但肉类也同样适用。

Heute zeige ich Euch ein einfaches vegetarisches Pastarezept.

今天，我向您介绍一道简单的意大利面谱。

Heute zeige ich Euch ein einfaches Rezept für vegetarische Frühlingsrollen.

今天，我将向您介绍简单制作春卷的谱.

Hier gibt es internationale Gerichte, hier gibt es aber auch genauso gut Veggie- und vegane Gerichte.

这里有际菜肴，但和全菜肴也同样美味。

Prinzipiell ist die vegane Ernährung nicht gesünder.

但原则上来说，者的饮并不健康。

Heute zeige ich euch ein weiteres leckeres vegetarisches Gericht..

今天，我向您介绍另一道美味的菜.

Deswegen hab ich angefangen, mich vegan zu ernähren, und versuche, das so gut es geht durchzuführen.

这就为什么我开始，并且在尽我所能践行这一点。

Nina liebt Ananas, sie ist aber Vegetarierin und deshalb nimmt sie die Pizza jedes Mal ohne Schinken.

尼娜喜欢吃菠萝，但她主义者。所以她刚才要求披萨不要加火腿。

Es gibt immer weniger Massentierhaltung, da sich viele Menschen inzwischen vegetarisch ernähren oder auf künstlich hergestelltes Fleisch zurückgreifen.

大规模的动物饲养也不断减少，因为许多人开始，或者用人造肉类。

Wenn ich mich bewusst vegan ernähre, dann fallen viele von den Ernährungs- sünden schon automatisch weg, z.B. Fertigprodukte.

如果我有意识地吃，那么许多饮上的“罪过”其实就会自动消除，例如方便品。