Neugierige Menschen, die ihre Ängste besser kennenlernen möchten.

我也有很强好奇心，是一个想要更好地了解自己人。

Natürlich gibt es Unsicherheiten und Ängste, und es ist wichtig, sie auszusprechen.

也有一些不安和，但重要是将它们表达出来。

Was sind das für Ängste, die zu Prokrastination führen?

些导致拖延是什么？

Sind wir immer ehrlich, Ängste begleiten uns bei Entscheidungen auf Schritt und Tritt.

始终坦诚自我，就会伴随我们做决定时每一步。

Die Ängste, die ich zwischendurch hatte, konnten mir gut genommen werden.

感已经没有了。

Die Folge dieser Ängste ist eine zunehmend restriktive Migrationspolitik in den westlichen Industrieländern.

些后果是西方工业国家越来越严移民政策。

Wer also seine Ängste nicht im Griff hat, der schiebt eher auf.

无法控制些人，就会在一背景下拖延。

Wir sehen: Die Debatte über das Thema Migration ist Belastet von Ängsten und Vorurteilen.

关于移徙辩论因和偏见而负担沉重。

Auf dieser Ebene liegt alles was dich ausmacht: Bewusstsein, Charakter, Gefühle, Ängste und Träume.

在一层级上，存在构成你所有东西：意识、、感、和梦想。

Aber wenn wir tief in diese Waffen schauen, sehen wir unsere Gedanken - unsere Vorurteile, Ängste und Ignoranz.

但当我们深入审视些武器时，就可以看到我们想法 – 我们偏见、和无知。

Auch Ängste und Sorgen können verschwinden.

焦虑和担心也可能消失。

Das hat den letzten Skrupel oder Ängste oder Verdacht gar nicht aufkommen lassen.

没有引起我任何犹豫、担心或怀疑。

Es ist immer viel besser, zu versuchen die Ängste zu überwinden und sich den engsten Leuten gegenüber zu öffnen.

努力克服，向最亲近人敞开心扉，总是要好得多。

Ängste können aber auch dysfunktional und zu stark werden, dass sie uns im Alltag nicht mehr beschützen, sondern behindern.

但也可能失衡、过于强烈，以至于在日常生活中不再保护我们，而是阻碍我们。

Okay, wieso habe ich dann diese Ängste so?

我为什么会有些呢？

Beides sind Realitäten in unserem Land: der Erfolg und die Zuversicht, aber auch die Ängste und die Zweifel.

在我们国家，两类况都是：成功和信心，以及和疑虑。

Sie machen sich zum Beispiel dauernd Sorgen, haben viele Ängste oder fühlen sich wertlos.

例如，他们经常担心， 有很多或感到一文不值。

Die soziale Ausgrenzung könne Feindseligkeiten und Ängste in der Gesellschaft weiter schüren, heißt es darin.

它说，社会排斥会进一步加剧社会中敌意和。

Weil natürlich treten in Polybeziehungen auch Gefühlsschwankungen auf wie Eifersucht oder Ängste vor Verlust.

因为，当然，多关系中也会出现嫉妒或害怕失去等绪波动。

Also gibt es offenbar verschiedene Düfte,   Gerüche, die Ängste verschwinden lassen.

所以显然有不同气味，可以让消失气味。