Das Virus schwächt das Immunsystem – also die Abwehrkräfte des Körpers.

病毒削弱了免疫系统 — 也就是身体的防御能。

Während er schläft, werden seine Abwehrkräfte gestärkt. Denn dann werden im Körper bestimmte Stoffe gebildet und verteilt.

他睡觉的时候，他的抵抗会得到增强。因为之后身体里会成并且分布一些特定物质。

Es hat alsoähnliche Auswirkungen wie gleichmäßiges Joggen. Auf Trab bringt das Singen übrigens auch die Abwehrkräfte im Körper.

等时间的慢跑有相似的效果。此外，唱歌还能增强人体的免疫。

Auf Trab bringt das Singen übrigens auch die Abwehrkräfte im Körper.

顺便说一下，唱歌还可以刺激身体的免疫系统。

Das Besondere an Influenzaviren: sie verändert sich ständig, deshalb kann der Körper auch keine passenden Abwehrkräfte bilden, wie es bei den Erkältungsviren möglich ist.

流感病毒的特殊之处于们不断变化，这就是为什么身体无法成适当的防御措施，就像感冒病毒一样。

Das Virus schwächt das Immunsystem, also die Abwehrkräfte des Körpers.

Es ist sogar so, dass Schlafentzug dazu führen kann, dass die körpereigenen Abwehrkräfte nicht mehr funktionieren.

Ein guter Freundeskreis macht uns selbstbewusst, psychisch stabil und optimistisch stärkt unser herzkreislaufsystem und die Abwehrkräfte.