herzlich willkommen mein name ist ben heute zeige ich euch linsen klopse mit teriyaki sauce
das ist klein aber fein mit einer süss-sauren scharfen sauce
und mit einem knackigen eisbergsalat mh zusammen ist das ein wunderschönes gericht
so fangen wir an zuerst koche ich die linsen die linsen brauchen circa 15 minuten
zeit zu kochen dieses gericht hat sehr viel eiweiss wegen linsen und haferflocken
gut für dich oder? auch gut für mich noch ein bisschen salz
einmal aufkochen und 15 minuten lang köcheln lassen dann bereite ich die stangensellerie vor
jetzt den eisbergsalat in mundegerechte stücke schneiden linsen sind fertig gekocht, die habe ich nun abgegossen und abtropfen lassen
weiter mache ich mit der sauce chili in den topf geben dann wasser
reisessig tamari
