In einem älteren Video von uns liefern wir zehn Fakten zu vegane Ernährung.

在前一个视频里，告诉了大家有关主义十个事实。

Fairphone statt übliches Smartphone, vegane Naturkosmetik statt welche, die an Tieren getestet wurde.

比如用“公平手机”取代普通智能手机，用植物原料化妆品取代做动物实验化妆品。

Es gibt Rührei, eine Pizza und vegane Chicken Nuggets.

点了炒蛋、披萨和鸡块。

In Deutschland leben fast 8 Millionen Menschen vegetarisch und ca. 1 Million vegan.

在德国，近 800 万人是主义者，约 100 万人是纯主义者。

Heute machen wir eine leckere vegane Gemüsepfanne, mit Shiitake-Pilze, Champignons und Tofu.

今天菜叫双菇溜豆腐，香菇和蘑菇。

Hier gibt es internationale Gerichte, hier gibt es aber auch genauso gut Veggie- und vegane Gerichte.

这里有国际菜肴，但和全菜肴也同样美味。

Prinzipiell ist die vegane Ernährung nicht gesünder.

但原则上来说，者饮并不健康。

Deswegen hab ich angefangen, mich vegan zu ernähren, und versuche, das so gut es geht durchzuführen.

这就是为什么开始，并且在尽所能践行这一点。

Wenn ich mich bewusst vegan ernähre, dann fallen viele von den Ernährungs- sünden schon automatisch weg, z.B. Fertigprodukte.

如果有意识地，那么许多饮上“罪过”其实就会自动消除，例如方便品。

Deswegen lebt Kristin auch vegan und reist nicht mehr mit dem Flieger.

这就是为什么克里斯汀过着纯生活，不再乘飞机旅行。

Kinder sollten mit veganer Ernährung aber sehr vorsichtig sein.

然而，孩子应该非常小心纯饮。

Aber ich esse keine tierischen Produkte, also habe ich eine vegane Peking-Ente entwickelt.

但不任何动物产品，所以开发了纯北京烤鸭。

Sie arbeitet bei Einhorn, einem Berliner Unternehmen, das unter anderem vegane Kondome und Menstruationstassen herstellt.

她在 Einhorn 工作，这是一家生产安全套和月经杯等产品柏林公司。

Es gibt mehr vegetarische und vegane Gerichte.

有更多和菜肴。

Und was ist jetzt so mit diesen ganzen veganen oder vegetarischen Fertigprodukten?

所有这些纯或制品呢？

Klar ist, dass jetzt vegan nicht immer automatisch gesünder heißt.

很明显，主义者并不总是自动意味着更健康。

Was denkst du über die Umweltauswirkungen einer vegane Ernährung?

你对纯饮环境影响有何看法？

Eine vegane Ernährung kann dazu beitragen, Tierleid zu reduzieren.

饮有助于减少动物痛苦。

Immer mehr Menschen ernähren sich von veganen Lebensmitteln. Wovon ernähren sich diese Tiere?

越来越多人开始纯品。这些动物以什么为？

Die sind vegan und bio und … – Hey, Ira, gib uns auch was ab!

他是纯和有机，而且......– 嘿，Ira，也给点东西吧！